O mně
Jsem registrovaný nutriční terapeut se specializací na výživu dětí a dospělých
Pomáhám optimalizovat výživu pro lepší fyzické i psychické zdraví, pro lepší tělo i výkon.
Učím své klienty intuitivní výživě – jíst podle signálů těla, bez počítání kalorií a vážení potravin. Učim je základní principy výživy, aby nemuseli slepě následovat nějaký způsob stravování, který je zrovna v módě, a sami si dokázali nastavit svou ideální výživu. Protože všichni jsme unikátní.
Vycházím ze zásad tradiční výživy, která nezahrnuje ultra-zpracované potraviny, a která dbá na šetrnou úpravu potravin. Vycházím ze zásad dr. Westona A. Price.
Netradičním odborníkem ve výživě mě činí mé osobní zkušenosti s poruchami příjmu potravy, lidem s podobnou zkušeností pomáhám obnovit důvěru v jídlo.
Vzhledem k mým vášním, kterými jsou silniční cyklistika a běh, se specializuji také na sportovní výživu zaměřenou na tento typ sportovců. Ve spolupráci s Filip Kofy Kosecky (Kofy Training Center) se také zaměřuji na výživu pro hráče kolektivních sportů, zvláště pak na adolescenty.
Vzdělání
Nutriční terapii jsem studovala na lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně.
-
Ph.D. oboru Hygiena, preventivní lékařství a epidemiologie (2022)
-
Mgr. oboru Nutriční specialista (2017)
-
Bc. oboru Nutriční terapeut (2015)